Como tener mas pechos con masajes caseros (Muy fácil)

Masajes para aumentar el busto naturalmente

  • El Auto-masaje es la forma tradicional de aumentar el tamaño del busto.
  • El masaje aumenta el flujo sanguíneo hacia el pecho y facilita el crecimiento de los senos. También afianza la flacidez de los senos.
  • Toma la crema que realza el busto o el aceite y frota esto en las palmas. Usa las palmas en movimiento opuestos para cada lado del busto.
  • Comienza desde el área bajo el pozo del brazo y masajea en movimiento circular. Lentamente avanzar hacia el centro de los senos.
  • Usa el pulgar y los dedos para masajear el contorno de las mamas, empujando desde el lado hacia dentro hasta el centro del busto. Los extractos de aceite de semilla de lino, alholva, hinojo o sésamo son útiles.
  • Las cremas enriquecidas con progesterona son también una buena opción para el masaje de los senos.

 

Nota:

Los cambios corporales toman tiempo para ser vistos. Tienes que ser paciente y sigue los patrones correctos para mejorar el busto y hasta obtener el cambio deseado.

Como tener mas pechos

Engordar los senos en casa

Aumentar el busto o los senos de manera natural desde la comodidad de tu hogar es posible pero requiere paciencia: Si te estás preguntando como hacerlo, has llegado al lugar correcto. La personalidad está determinada por una cualidad distinta de un individuo.

  • La manera en que te retrates refleja altamente en cómo cómodo estás con tu propio uno mismo. Hay personas que no están satisfechas con sus propios cuerpos. Especialmente las mujeres que experimentan un complejo de inferioridad debido al pequeño tamaño del busto.
  • Las hormonas determinan el crecimiento y desarrollo del cuerpo en cada individuo. El cuerpo femenino se define por la hormona del crecimiento, el estrógeno y la progesterona.
  • El estrógeno ayuda al crecimiento y desarrollo de órganos femeninos como el útero, los ovarios, los senos y las glándulas mamarias. Las características secundarias como la voz, la distribución del pelo, la forma y la curva del cuerpo también dependen del estrógeno.
  • En la pubertad hay aumento en la producción de estrógeno. Pero la falta o el funcionamiento defectuoso del estrógeno conduce al cuerpo subdesarrollado. Esto puede afectar el tamaño del busto.
  • El método permanente para mejorar el tamaño del busto es la cirugía, y esto implica una elevada inversión. Pero el método más orgánico y económico es modificar la dieta y hacer el ejercicio regular adecuado.

 

Ejercicios para hacer crecer los pechos naturalmente:

Los ejercicios para los senos ayudan a construir los músculos pectorales, el tejido glandular y grasa en los senos. Estos ejercicios tonifican los músculos del pecho y lo hacen firme.

Lagartijas:

  • Coloca ambas palmas en el suelo, con los brazos y los pies separados. Boca abajo en el piso, dobla tu codo, y luego empuja hacia arriba, repite esto de 15 a 20 veces. Otros tipos de flexiones también tienen un efecto similar y son:
  • Empujarse desde la pared – contra la pared en posición de pie te vas a levantar
  • Empuje Elevado – se hace descansando las piernas en un balón de medicina.

Dips de pecho:

  • Utiliza un banco o el borde de una silla.
  • Párate con la espalda hacia la silla o el banco.
  • Coloca ambas palmas en el borde de la silla mirando hacia el cuerpo.
  • Coloca el cuerpo en una inclinación.
  • Bajate doblando los codos y empuja hacia arriba de nuevo.

Prensa de pecho:

  • Acuéstate boca arriba o en un banco.
  • Mantén los brazos en la línea del hombro y dobla los codos.
  • Levanta los brazos lentamente hacia arriba por encima de la cabeza y luego hacia abajo.
  • Se recomienda el uso mancuernas para obtener un mejor resultado.

 

Veamos como aumentar de tamaño los pechos

  • Muchas mujeres no están contentas con el tamaño o la forma de sus senos.
  • El tamaño de los pechos está en gran medida relacionado con nuestra composición genética, y la solución más adecuada para aumentar su tamaño tiende a ser el uso de sujetadores costosos y engorrosos, o cirugía.
  • Los sostenes que mejoran el busto son geniales cuando llevas ropa, pero en traje de baño o en momentos de desnudez, la verdad es que las mujeres se quedan o sienten desprotegidas.
  • Las ampliaciones de senos son costosas y la intervención médica tiene su propio conjunto de factores de riesgo.
  • Entonces, ¿qué ocurre si te digo que existe una manera más simple, más barata y más segura de mejorar tu busto que viene con muchos otros beneficios para la salud? Sigue leyendo…

 

¿Qué es el masaje de agrandamiento mamario?

  • El masaje de agrandamiento de senos es bastante autoexplicativo. Implica el uso de técnicas de masaje específicas para estimular el crecimiento de las mamas. Es fácil, seguro y efectivo.
  • Para comprender por qué funciona el masaje de mama, debes comprender de qué están hechos realmente los senos.
  • Los senos se componen principalmente de tejido adiposo y grasas adiposas, y ambos responden bien a la estimulación. Cuando te masajeas los senos, estás estimulando los tejidos de soporte y el sistema linfático para desencadenar firmeza y crecimiento.
  • El simple hecho de usar un sostén puede evitar que tu sistema linfático se drene fuera del seno, causando la acumulación de líquido linfático y sangre.
  • Así que, en lugar de buscar ropa interior que mejore el busto para la ampliación de los senos, ¡quítate el sujetador y comienza a masajearte las tetas!

 

Beneficios de masajes de senos

  • El auto masaje no solo aumentará el tamaño de tu busto, sino también la firmeza de tus senos y ayudará a mejorar su forma. También desencadena una respuesta hormonal saludable que libera oxitocina y estrógeno. Estas hormonas juegan un papel clave en el crecimiento de las mamas.
  • Los beneficios de masajear tus tetas va más allá de resultados estéticamente agradables.
  • El masaje frecuente también puede desempeñar un papel clave en la reducción del riesgo de cáncer de mama, minimizar los síntomas del síndrome premenstrual y quistes y relajar la mente y el cuerpo. Para colmo, el impulso de autoestima que viene con la confianza del cuerpo vale su peso en oro.

 

Cómo realizar masajes mamarios para el crecimiento

Mientras que masajear tus senos para mejorar su crecimiento no es difícil, hay algunos pasos cruciales que debe seguir para ver los mejores resultados. Sigue esta guía simple y paso a paso para llegar a un pecho más grande en un abrir y cerrar de ojos.

1. Quítate la ropa

  • El masaje de senos no es efectivo a través de sujetadores y ropa (y es más bien difícil de realizar correctamente).
  • Asegúrate de que la mitad superior esté desnuda, quitando la parte superior y el sujetador.
  • Intenta agregar masajes a tu rutina diaria de vestirte o desvestirte, o incluso cuando estés en la ducha. De esta forma no te olvidarás de realizarlo.

 

2. Usa un aceite o crema de masaje

  • El aceite / crema de masaje ayuda a prevenir las molestias causadas por la fricción y si eliges uno con un aroma calmante ¡también promoverá la relajación!
  • Una crema o aceite también permite un movimiento más fácil y un masaje más profundo.
  • Si eres más entusiasta con el crecimiento de las mamas, el mercado está bombardeado con cremas especiales diseñadas para mejorar el tamaño de los senos que ayudarán a que tu masaje sea más efectivo.

 

3. En circulos

  • Usando ambas manos en el único pecho (uno en la parte superior y el otro en la parte inferior), cubre con tu mano suavemente el seno y gira con un movimiento circular.
  • Después de un tiempo, cambia de dirección. Levanta firmemente el tejido mamario lejos de la pared del pecho mientras lo masajeas para mejorar el drenaje del líquido linfático.

 

4. Masaje debajo de tu pecho

  • Con una mano, levante su seno y use las yemas de los dedos de la otra mano para masajear con firmeza, pero con cuidado debajo del seno.

 

5. Trabaja a tu manera alrededor de tu pecho

  • Aún utilizando las puntas de los dedos, masajee alrededor de su seno con movimientos circulares.
  • Ábrete camino por el costado de tu pecho (cerca de la axila), arriba y abajo hasta donde comenzaste.

 

6. Comienza desde el pezón

  • Sostenga su seno con una mano y aplique presión suave desde la punta de los dedos de la otra mano para crear movimientos circulares desde el pezón hasta la parte exterior del seno.
  • Trabaja tu alrededor de tu pecho, como una estrella que se irradia hacia afuera.

 

7. Repetir, repetir, repetir

  • Todavía trabajando en el mismo seno, realice el paso tres nuevamente.
  • Cuando hayas completado un seno, tomará alrededor de 5 a 10 minutos, repite exactamente el mismo proceso en el otro seno.
  • Siguiendo estas técnicas de masaje mamario para el crecimiento, notarás un busto más completo en muy poco tiempo, ¡y muchos otros beneficios para la salud también! Todo desde una cuestión de minutos por día. Fácil.

 

Masaje de mama chi

La técnica de masaje Chi combina los beneficios del masaje y la acupuntura.

Tiene la ventaja adicional de ser un poco más rápido (sobre todo porque te masajeas ambos senos al mismo tiempo) que el masaje regular de los senos, por lo que puede ser adecuado para aquellos que están un poco presionados por el tiempo.

  • Coloca tus manos sobre tus senos y extiende las puntas de los dedos de manera uniforme.
  • Aplica una presión suave pero firme con las yemas de los dedos. Estos son tus puntos de Chi.
  • Gira tus pechos uno hacia el otro, luego hacia abajo y hacia afuera en un movimiento circular completo de 360 ​​grados.
  • Repite 20 veces e intenta realizar el masaje de Chi dos veces al día.

 

Algunas preguntas que hacen

¿Cuándo veré los resultados?

  • Aumentar los senos no es algo mágico, tienes que tener paciencia.
  • Esto variará de persona a persona y depende en gran medida de la frecuencia con la que masajeas.
  • Por lo general, los cambios se notarán en cualquier momento, desde unos pocos días hasta algunos meses.
  • El uso de cremas para mejorar los senos puede ayudar a acelerar los resultados.

 

¿Hay algún problema de seguridad con el masaje de senos?

  • Masajear tus senos se considera muy seguro, pero hay algunas circunstancias en las que primero debe consultar con un profesional médico.
  • Si estás amamantando, tienes un bulto en tus senos, tienes implantes mamarios o te has sometido a algún tipo de tratamiento de mamas o cirugía, consulta a tu médico.

 

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En Conclusión

  • ¡Así que ahí lo tienes, estimular el crecimiento de las mamas con masajes!
  • No hay necesidad de sujetadores caros, incómodos y restrictivos. No hay necesidad de cirugía arriesgada y costosa.
  • ¡Todo lo que necesitas son tus propias manos y unos pocos minutos cada día para lograr tener mas pechos y deseados!